立ち仕事での両方のお尻と腰の痛みに長年悩んだ50代男性

こんにちは。

「手術をしないで椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症のお悩み解決」

富士見市みずほ台の腰痛・坐骨神経痛専門整体院

芳流　代表の降畑です。

ゴールデンウイーク突入しましたね。

各交通機関は混雑しているようです。

天気が雨が多いようで心配ですが

皆さんお出かけの際はお気をつけて。

当院ただいまゴールデンウィークキャンペーンやってます！！

詳細はこちら。

新規の方にはお得な情報ですので是非ご覧ください。

お問い合わせお待ちしております。

さて今日も症例報告参ります。

今日は「立ち仕事での両方のお尻と腰の痛みに長年悩んだ50代男性」

です。

この方

お仕事が製造関係でいらして

お仕事中座ることは休憩時と車での運搬作業時のみで

その他はずっと立って仕事をされているそうです。

２５年ほど現在のお仕事を続けているそうなんですが

そのうち２０年以上現在の症状で悩み続けていたそうです。

カウンセリングシートの一部が以下。

ですので仕事がとにかくきつい。

でもなんとかこなせたのでこれまで

なんとかやっていました。

その間も整形外科やマッサージや電気治療など

様々な療法を試してきたそうなんですが

なかなかよくならず、

そして最近痛みが強くなってきてしまった（汗）

ですので何とか仕事を定年までは続けたいと

来院されました。

なんとか出来るかどうかとにかく検査次第です。

それでは検査いってみます！！

そうしたら

左の腸腰筋、多裂筋は過緊張により筋肉の短縮が生じ

更にお尻の深い部分にある「梨状筋」も硬く短縮してしまっていました。

左は大腿部後面に坐骨神経痛がでていました（カウンセリングシートには痛みの部位は書いてありませんでしたが…）。

そしてそれらを引き起こしていた最大の原因は

腹横筋の活動が極端に低下していた事でした。

とにかく呼吸が浅い。深呼吸ができない。

常に力んでいる状態でした。

でも腹直筋はしっかりしている。（腹筋の筋トレは毎日欠かさないそうです）

でも腹筋とは言え腹直筋ではなく

腹横筋が働きにくくなっていたことで、腰背部の負担が高まり

現在の症状が出てしまった。と考える事ができます。

という訳で原因さえ分かれば対応は簡単です。

やるべきことをやればよい訳です。

「当院での施術とご自宅でのセルフケア」です。

まずは

これにより

２週後には右の脚腰の痛みはほとんどなくなり

２ヶ月後には左脚の痛みもほぼ気にならなくなりました。

今はご自分の身体をコントロールできる自信がついたようで

痛みのストレスなく定年までお仕事頑張って頂きたいです！！

当院の検査で痛みの原因が確認できれば

シンプルに軽減できることがほとんどです。

脚腰でなかなか良くならないお悩みがありましたら

まずは当院の検査を受けてみて下さいね。

今日はこれまで。

ではでは。