健康習慣セミナー開催しました

こんにちは。

富士見市みずほ台の腰痛・坐骨神経痛専門整体院

芳流　代表の降畑です。

空気の乾燥がものすごいですね。

今月雨降ったっけ？

ウィルスが大喜びで世間ではインフルエンザが

大流行（汗）

困ったもんです。

実は僕もここ最近おそらく乾燥で喉をやられまして

咳が続いていました。

ようやくおさまってきましたが患者さんとの

会話でご迷惑をおかけしてしまって

本当に申し訳なかったと思っています。

それもようやく落ち着いてきました。

やれやれ。

そんな中、昨日「健康のための生活習慣勉強会」を開催しました。

これは

「普段当たり前すぎて忘れている…でもとても大切なこと」

をサブテーマににしています。

日本人の死因上位であるガン・脳卒中・心臓病は

減る傾向はほとんどありません。

むしろ増加傾向…

これはやはり生活習慣に問題があるからなのです。

あなたは

「水分は一日何をどれくらい飲むべきかすぐに答えられますか？

平熱が下がるリスクをご存知ですか？

そして日本人の平熱は下がり続けている事をご存知ですか？

栄養ってそもそも何を言うんでしょう？」

これを答えられなけらば生活習慣病まっしぐらです。

そんな内容になっています。

平日午後ながら思ってよりも多くの方にご参加いただきまして

大変ありがたかったです。

また次回も開催予定です。

参加ご希望の方はぜひお問い合わせくださいね。

今日はこれまで。

ではでは。