Youtube動画の体操で痛みを重症化させてしまった５０代男性

当院では

「本来あるべき体の支え方（機能）が崩れてくることで痛みが出る」

という考え方のもと、その

「本来のあるべき機能を取り戻す機能回復（＝リハビリ）」

というアプローチによって改善を図っています。実際

「痛みがでるまでに皆様なりの様々な背景があるので当院では限りなくお身体の特徴を細分化し、

その方なりの身体の崩れ方を捉えた上でピンポイントでアプローチしていきます。」

パターンは

「腰椎圧迫骨折、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、仙腸関節障害、
筋筋膜性腰痛症、脊髄終糸症候群、梨状筋症候群、いわゆるギックリ腰」

があり

これは当院独自の分類でしてこれまで関わった沢山の患者さんのデータを解析し得られたものです。

そしてその分類結果に従って施術とリハビリ（促通運動）を行います。

この方も見事に一致するパターンがあり状況をご説明しました。

また動画でやっていた体操も確認してみました。

するとその体操自体は私も当院でお伝えしているものもあったのですが

残念がら我流になってしまい逆にそれをすることが悪影響をおよぼしていた可能性がありました。

これは結構最近ではよく見る事象です。

「体操もやれば良いってもんではないんですね。

そして動いてみたりして痛みの出方とか特徴が分かると問題点がはっきりするもんですね。」

とご納得。

そして同意を得た上で先ずは施術です。

施術は頭蓋仙骨療法とAKAと筋膜リリースを中心としたオリジナルアプローチです。

そして当院では施術は改善までの一手段であり

「本来のあるべき身体の支え方や動作を取り戻すためのリハビリ」ももちろん大事です。

リハビリというとどうしても「筋力つける」とか「施設で頑張るもの」と思われがちですが、

当院では

「神経筋再教育・促通法という考え方を元にご自宅で行っていただきながらうまく体を使えるようになっていただく」

事を最も大切にしていますので、「大変」とか「ツライ」というものではありません。ご自宅で空いた時間にちょこちょこやることがコツです。

またこれを行うこととそうでないのでは「改善率が倍に膨れ上がります」のでしっかりお伝えします。

この方もはじめはうまく行えませんでした。

「こんな大したことなさそうなものがうまくできないなんて。」とご自身でも驚いていました。

でも着実に頑張っていただいたおかげで、日々だんだん身体の使い方がうまくなってきました。

そして開始から約1ヶ月半で

「日常生活で怖く感じることはなくなりました。」と。

今は月一回のメンテナンスでいらしてもらっています。

何よりです。

当院では病院とは違いレントゲンやMRI検査はしませんし、病院で行うようなリハビリもしません。

しかし病院での事務的な対応ではなく、おひとりおひとりのお身体の本質的な問題点を見つけそれを着実に変えていけば

痛みは軽減できますよ。

またYouTubeなどの体操やストレッチと言われるものですが、確かに良いものもあります。

しかしそれをやった方が良い方もいればそうでない方もいますし、

改善できるようにうまくできているかはご本人ではわかりません。

体操を「やるべきかの判断とうまくできているかの見極め」はやはり大切です。

ですから私はYouTubeなどでセルフケアの動画を配信することはありません。

無責任になるので。

脚腰でなかなか良くならないお悩みがありましたら

まずは当院の検査を受けてみて下さいね。

今日はここまで。

ではでは。